朝→ごはん 納豆 ふりかけ 昼→なし 夜→ごはん 茸のソテー キャベツの重ね煮 部屋にゴキブリが出た。 驚いた時「キャーッ！」なんてかわいい声が出ないということがよぉくわかった。 （こもった声で）「どぅおー」と3回ほど叫んでしまった。 うちのマンション…