朝→なし 昼→なし 夜→回転寿司 仕事ほっとんどしなかった日。 昨日の肉で胃もたれし、朝昼抜いたせいか、薄着をしていて体が冷えたせいか、頭痛がして頭がぽや〜として仕事してるふりして座っておりました。 夜は友達と回転寿司へ。 私たち、このままでいいの…

朝→カップラーメン いかすみパスタ 昼→なし 夜→焼肉食べ放題 朝から何を食べておるのだ、わしは…。 昼から妹と大阪の問屋街、アウトレットモール（りんくう）に行く。 時間切れ＆貧乏性ゆえ、買ったものは300円のロンＴ。妹は何も買わず。 高い交通費払って…

朝→おかいさん（0円） 昼→おにぎり 魚フライ サラダ おひたし 煮物（0円） 夜→みそ汁 玉葱と水菜のサラダ 天丼＆蕎麦セット（298円） 昼休み、会合に出てその時出された御飯を食べ、夜はスーパーのお惣菜。 なんだか気持ちが疲れてて作る気力がなかったのだ…

朝→おかいさん（0円） 昼→なし 夜→ごはん みそ汁 玉葱と水菜のサラダ きのことホウレンソウのオムレツ 豚肉の香草パンコ焼き（0円） 雨が降ったのでバスで行ったのだった。 朝は土砂降りだったなー。 今日も今日とてダルかった。 なんだかなー。 晩御飯の豚…

朝→なし 昼→メンチカツ弁当（350円） 夜→ごはん みそ汁 生春巻 薬膳餃子 毎度の事ながら月曜日はだるい。 今日は食料買い出しに行った。 晩御飯はお惣菜ですました。 薬膳餃子なかなかおいしかった。残金 4096円

朝→オレガノトースト 紅茶（0円） 昼→おにぎり2個［梅、高菜］（0円） 夜→ごはん から揚げ ハンバーグ 目玉焼き ホウレンソウのソテー から揚げは酒、醤油、にんにく、しょうがを半日つけておいて鶏肉。 柔らかくなってた〜 職場のゴミ当番を忘れてすっぽか…

朝→ごはん みそ汁 のり 納豆 ホウレンソウの白和え 昼→なし 夜→ベトナム料理 職場の元先輩に行ってきた。 「ビッグフィッシュ」てっきり釣を題材にした映画かとおもいきや父と息子の絆の話だった。 ほんわかして良かったです。 夜はベトナム料理。 ゴチにな…

朝→みそ汁 納豆 山芋たたき 昼→なし 夜→ごはん みそ汁 目玉焼きハンバーグ ホウレンソウの白和えウスターソース、とんかつソース、ケチャップ、バター、砂糖、酒、コンソメスープを適当に混ぜ合わせて作ったハンバーグソースはなかなかおいしかったでした。 …

朝→トースト ココア（0円） 昼→唐揚げ弁当 夜→ごはん みそしる 鯵の香草フライ ほうれん草と卵のソテー（0円）昨日買ったオレガノ使って鯵のフライ。 オレガノ最高。 匂いのキツイもの好きだわさ。 今日は雨が降ってたのでバスで通勤でした。 残金 6975円

朝→なし 昼→リブサンドセット＠ロッテリア 夜→無印のボルシチ風スープ たたきとろろ御飯 春野菜の和風サラダ 暑い日だった。 高畠華宵展に行ってきた。 パタリロ！に出て来るバンコランやマライヒの元祖みたい。 ♪美しさは 罪〜 絵葉書、レターセット、シー…

朝→なし 昼→ピザの残り 夜→冷やしうどん 昨日の夜、今日の昼とピザを食べたので夜はあっさりしたものを食べたく、冷やしうどんにした。今日は6時過ぎに起きて（寝坊した）チケットを取りに行った。 すでに二組並んでたのだった。 友達と話ながら並んでたので…

朝→なし 昼→みそ汁 おにぎり2個 夜→ごはん ハンバーグ アスパラとシメジのソテー 今日の仕事はひたすらデータ入力。 疲れた〜 へとへとになって家に帰ってハンバーグ作った。 よって遅い夕食。 今胃がずつない。

朝→アスパラとしめじのクリームチーズパスタ（0円） 昼→なし 夜→ごはん さんまの塩焼き アスパラとカツオのサラダ 四つ葉タクシー見ました。 河原町御池でーす

朝→なし 昼→おにぎり2個［梅］ みそ汁（0円） 夜→ソーセージなど（0円） 次第におにぎり食べるの気持ち悪くなってきた〜。 明日の昼はどうしようか…。 夜は職場で少し飲み会。 ちょっとだけつまんで家帰っての夜御飯は抜いた。 明日の体重測定が楽しみでアリ…

朝→サンドイッチ ココア（0円） 昼→なし 夜→ごはん しめじと小松菜のおひたし カツオのステーキ 胡瓜と林檎のサラダ（0円） カツオのレシピをネットで検索。 うーむ、タタキをアレンジしたものが多いですな。 火を通した料理を食べたいのだが…でヒットしたの…

朝→なし 昼→ダイエーの弁当 夜→U.F.O 甲子園に行ってきた。 阪神ファンの数が凄い。 ドラゴンズファン応援団はほんの少し。 試合は阪神が負けてしまいました。 帰り際、一部のファンがドラゴンズファンにからんでたので見苦しかったです。 次は、南海ホーク…

朝→なし 昼→チーズのパスタ 林檎と胡瓜のサラダ（0円） 夜→ごはん 肉じゃが さんま 林檎と胡瓜のサラダ（0円） ごろごろしてた日。少し部屋が片付きました。

朝→ハヤシオムライス（0円） 昼→なし 夜→ごはん 豚の角煮（168円） エビマヨネーズ（200円） たこの酢の物（103円） ウープス！ 朝からハヤシオムライスを食べて胸やけ！ お昼休みは友達とたまツーして遊ぶ。 今朝、たまごっちが変身した。 おトキっちという…

朝→なし 昼→おにぎり2個［梅、たらこ］（0円） みそ汁 夜→ワカメスープ 炒飯（0円） 食料が尽きてきたら、やる料理。 具材は豚肉、たまご、玉葱、人参、小松菜。 見た目ほどまずくない炒飯です。 今日から新人さんがやってきた。 20数人引き連れて職場の中を…

朝→なし 昼→おにぎり2個（0円） 夜→ハヤシオムライス（0円） おかずが無くなってくると御飯ものが多くなってくる。 今日はハヤシオムライス。 あのライスの上に卵乗せて真ん中から切って半熟ドロってやつをできるようになりたいです。 今日は図書館に本を返…

朝→おかいさん 奈良漬け（0円） 昼→唐揚げ弁当（400円弁当） 夜→ごはん 青菜と茹卵のサラダ 河豚の唐揚げ（0円） 昼も夜も唐揚げ。もういいＹ。 出勤途中で四つ葉タクシー発見！ 高辻御前辺りです。 よく四つ葉タクシー見るねと言われますが、片道40分の通勤…

朝→なし 昼→あさりときのこのパスタ 夜→ハヤシライス 朝、9時過ぎに起きてぼーっとして、お昼にパスタ2人前を食べ、昼寝して夜の7時に目覚めハヤシライスを食べる。 ほとんど寝てばかり。 ナニがアレで2週間後だから仕方ないかと自分に言い訳。 部屋はやはり…

朝→なし 昼→カップラーメン（93円） 夜→ごはん みそ汁 鱈の煮付け 卵焼 小松菜の白和え（0円）ゴロゴロしてた日。 部屋は半分ほど片付けた。 昼寝をしてしまったのが今日の誤算。 夕方、スーパーライフでハッシュドビーフのルー、ジャガイモ、お菓子を買う。…

朝→なし 昼→お弁当（0円） 夜→ライス ポークミソスープ 人参のグラッセ 小松菜のソテー 目玉焼のせハンバーグ（0円）昼は歓迎会で仕出し弁当。 やっぱ鶉の卵は苦手。 夜はほうれん草のソテーのつもりが小松菜だった！ ぎゃふん！ 午前中は会議で嵐が起こる。…

朝→おかいさん 奈良漬け（0円） 昼→なし 夜→ごはん トン汁 野菜とホタテの和風餡 鱈のフライ（0円） 朝ごはんの奈良漬けで少し酔っ払ってしまった。 今日から新年度。 たまごっち（ちゅう）がいちごっちからくちばっちになった。 あんまかわいくないのだ。 …