朝→おかいさん つけもの 昼→みそ汁 ごはん サラダ ハム しらす なます チャンジャ キムチ 夜→ごはん みそ汁 焼肉 たらこ こな きんぴらごぼう 焼き豚

朝→明太フランス ポテトサラダ カフェオレ（290円） 昼→カレーライス 夜→ろぐのお好み焼きなど（2240円)

朝→カフェオレ トースト 昼→だるまの串カツ（1890円） 夜→土間土間（2600円)

朝→おかいさん 漬け物 昼→ハンバーグ弁当 夜→ごはん ミルク鍋

朝→トースト カフェオレ 昼→カレーライス 夜→なし

朝→おかいさん 漬け物 昼→福助の仕出し弁当 夜→7-11の野菜とチキンのグラタン

朝→なし 昼→ココハナの唐揚げ丼（900円） 東福寺駅近くにあるカフェ ココハナのランチ。 素材にこだわりのあるカフェみたい。 唐揚げがジューシーでおいしかった。 夜→特田舎そば（570円） 四条寺町下がるの永正亭の特田舎そば。 のり、大根おろし、天かす、…

朝→トースト スペアリブのシチュー カフェオレ 昼→なし 夜→みそ汁 まぐろ漬丼 蒸しサラダ（380円）

朝→おかいさん 漬け物 昼→たらこスパゲッティ 夜→肉じゃがごはん

朝→冷凍ピザ カフェオレ みかん 昼→焼肉弁当 夜→ごはん 鍋（280円）

朝→おかいさん 漬け物 昼→焼肉弁当 夜→ポトフでやんす

朝→トースト ポトフ カフェオレ 昼→カレーライス 夜→ごはん ポトフ カニ風味サラダ ハンバーグ 白身魚フライ（200円）

朝→おかいさん 漬け物 昼→鯖の煮付け弁当 夜→ポトフ

朝→冷凍ピザ 昼→ごはん 野菜いり味噌汁 ブロッコリーのアンチョビ炒め 大根おろしとサンマの蒲焼 夜→野菜いっぱいみそ汁 ごはん きのこのきんぴら 豚肉とブロッコリーの炒め物（99円)

朝→トースト スペアリブのシチュー カフェオレ 昼→野菜いっぱいのみそ汁 玉子かけごはん 朝が重たかったからお昼は抜くつもりだったけど、小腹すいてきて昨日のみそ汁と玉子かけごはん。 韓国のりもふりかけて。 ウ＊マ＊ス＊ 夜→エビとブロッコリーのクリー…

朝→おかいさん 漬け物 昼→豚肉とブロッコリーと人参の炒め弁当 夜→野菜いっぱいのみそ汁 ごはん 玉子焼き あげと小松菜の煮浸し 豚肉人参ブロッコリーの炒め物

朝→トースト カフェオレ 昼→ココナッツピラフ 菜っ葉と卵の炒め ココナッツピラフ。 豚肉より鶏肉の方があうな。 つか、豚バラで出た油でご飯炒めたのが失敗。 ご飯ベタベタになった。 夜→トマト湯豆腐 ココナッツピラフ 菜っ葉と卵の炒め

朝→おかいさん 漬け物 昼→大根と鶏肉の煮物弁当 夜→みそ汁 チキングリルハンバーグ弁当(199円）

朝→トースト カフェオレ 昼→大根と鶏肉の煮物弁当 夜→ごはん 小松菜のみそ汁 大根と鶏肉の煮物 納豆

朝→おかいさん 漬け物 昼→カラスカレイの煮付け弁当 夜→なし

朝→なし 昼→カフェコチのスープセット（780円） スープおいしかった。 パンもおいしかった。 サラダにかかってるドレッシングも甘酸っぱくておいしかった。 難点を上げると量が少し足りない。 夜→パン ケンタッキーフライドチキン ポテトサラダ( 370円)

朝→なし 昼→湯葉そばと鰻せいろ（ゴチ） 夜→都ホテルのディナー（ゴチ）舟木一夫のコンサート。 バックバンドの方々、うまいな。

朝→おかいさん 漬け物 昼→カップ焼きそば（98円） 夜→ごはん 鯖の煮付け 白菜と豆腐の卵とじ

朝→トースト カフェオレ 昼→ハンバーグ弁当 夜→ごはん ササミシソチーズフライ 白菜と豆腐の煮物（220円）