朝→おかいさん 漬け物(0円) 昼→サンドイッチ[ベーコン×スライスオニオン ベーコン×スクランブルエッグ] カップスープ[クラムチャウダー](0円) 夜→セブンイレブンの明太子スパゲティー(398円)

朝→おかいさん お漬物（0円） 昼→カツタマ弁当（450円） 夜→ごはん お刺身 豚キムチ（318円） お刺身はあぶって食べるのが好き。

朝→なし 昼→パン2個 ポトフ (0円) 夜→焼きそば(100円) 大量に作ったポトフも今日で食べ終わった。 夜、ライフで太麺を購入。 家に冷凍してた豚バラ、実家から送って来たキャベツで焼きそばを作った。 麺は二人前だったので余ったら明日のお昼に持っていこう…

朝→なし 昼→350円弁当 夜→ハムのテリーヌのカナッペ セセリ・ハツ・砂肝・レンズ豆・きのこのサラダ フォアグラのテリーヌ蕪のスープ ホタテ・サーモン・海老・カラス貝のグリル 伊勢えびのソース 牛ほほ肉のビール煮込み グレープフルーツのプリン（5880円…

朝→なし 昼→ロールパン2個 ポトフ お茶(0円) 夜→ジャガ芋のみそ汁 ご飯 昆布入り納豆 キムチ(0円) おやつ→ミルキー あられピーナッツ パンキー お昼は昨日作った大量のポトフをタッパーに詰めて。 ちょいと味が薄かった！ パンはパスコのパン。 去年はゲット…

朝→なし 昼→鶏五目おにぎり ネギトロおにぎり(238円) 夜→ごはん 豚キムチ(0円) おやつ→マカシュー アーモンドプレッツェル(208円) 今月はお金なさすぎて本気で凹む。 泣きそう。 やばいって！ そのくせお菓子買う。

朝→なし 昼→カレーライス 夜→豚肉の味噌炒めレタス添え 海の幸の上海風味噌炒め レタス入り炒飯 叉焼麺 小龍包 餃子 12時ぐらいまでホテルでゴロゴロしてから定食屋にお昼ご飯を食べに行った。 珍しいことにカレーライスを頼んだりして。 妹はトンカツ定食、…

朝→なし 昼→塩鯖弁当(350円) 夜→パン2つ 野菜スープ ミックスジュース(310円) 昨日の夜ご飯は塩鯖だったのに、お昼ご飯買いに行ったら塩鯖弁当だった。 まあ鯖は好きなので別にいいけど。 夜はパンが食べたい気分だったので近所のパン屋さんに入る。 本当は…

朝→なし 昼→なし 夜→ごはん 小松菜と京揚げの煮物 ひじき煮 鶏の唐揚げ黒酢あん タイ風炒めそば あじの中華あんかけ(728円) 今日は１時間早く出勤しないといかんかったから朝ごはん食べそこねて、昼は用事で食べそこねて。 眠いし頭は集中できへんし。 帰り…

朝→なし 昼→コロッケカレー(180円) 夜→海老とほうれん草のトマトクリームスパゲティ(0円) 冷凍庫をあさってたら海老がでてきた。 これでスパゲッティ。 ちょっと味が薄かったかなあ。 少し雪が積もった日。 雪が珍しいから嬉しい。

朝→サンドイッチ2つ コーヒー牛乳(0円) 昼→お弁当[ごはん ほうれん草のソテー 五目豆 鶏肉のトマトクリーム煮込み 卵焼き 玉葱炒め ちくわきゅうり](0円) 夜→セブンイレブンのちゃんぽん 焼鳥串(500円)お弁当は作って貰って何が入ってるのかな〜って開けるの…

朝→パン2個 コーヒー牛乳（0円） 昼→弁当[ごはん 鶏肉のクリーム煮 五目豆 ゆで卵 ほうれん草のおひたし ちくわきゅうり] お茶（0円） 夜→かつおのたたき トマトクリームのスパゲッティ（198円）

朝→なし 昼→赤飯弁当(350円) 夜→サーモンとアボガドのサワークリームソースがけ(0円) サーモンはあぶらない方がいい。 あぶるとソースが絡まない。 余ったアボガドはどうやって食べようか。 晩御飯とは別に鶏肉のトマトクリーム煮込みも作った。 明日のお弁…