2009-01-01から1年間の記事一覧

■

朝→なさ 昼→タラコスパゲティー

■

朝→カフェオレ 食パン1枚 昼→持参弁当[ごはん 塩鮭 アスパラベーコン ひじきの煮物 ほうれん草と人参のソテー ゆで卵]

■

朝→おかいさん 白菜の漬物 金山寺味噌(0円) 昼→カップラーメン[シーフード](68円) 夜→ごはん シーフードサラダ 鶏のから揚げ アスパラベーコン(0円)

■

朝→トースト アンチョビバター カフェオレ 昼→春雨スープ サラダ ごはん 目玉焼き 牛肉とこんにゃくのしぐれ煮

■

朝→おかいさん 茄子の漬物 金山寺味噌 昼→持参弁当[ご飯 アスパラのおひたし シュウマイ カボチャのマヨネーズ焼き えのきの煮物 エビマヨ]

■

朝→おかいさん 茄子の漬物 金山寺味噌 昼→持参弁当[ごはん ゆで卵 えのきの煮物 アスパラベーコン タンドリーチキン シュウマイ]

■

朝→おかいさん 白菜の漬物 金山寺味噌(0円) 昼→タラコウニ柚子胡椒風味スパゲッティ(189円) 夜→茄子とえのきのみそ汁 栗赤飯 コロッケ カボチャのマヨネーズ焼き 豚の角煮 えのきのバルサミコ和え(0円)

■

朝→おかいさん こんぶ 白菜の漬物 金山寺味噌

■

朝→おかいさん[胡瓜の洗濯 昆布 金山寺味噌] 昼→持参弁当[ごはん アスパラベーコン 鶏肉のハーブ焼き 五目豆 ゆで卵 ほうれん草のおひたし] 夜→味噌汁[豆腐 えのき あげ] ごはん 弁当の残り 冷や奴[ナンプラー]

■

朝→ピザ コーヒー牛乳 昼→持参弁当[ごはん トリマヨ えのきとほうれん草のおひたし アスパラベーコン 人参入り卵やき 五目まめ] お茶 夜→味噌汁[あげ えのき ほうれん草 豆腐] ごはん 弁当の残り 焼き明太子

■

朝→おかいさん 白菜の漬け物 昆布 金山寺味噌(0円) 昼→持参弁当[ごはん 卵やき 焼き明太子 ピーマンの昆布和え 五目まめ](0円)

■

朝→おかいさん 金山寺味噌 白菜のぬかづけ こんぶ 昼→持参弁当[ごはん 卵やき 豚肉の生姜焼き ピーマンと椎茸の煮物 えのきベーコン 五目まめ] 夜→ごはん おくらのせ冷や奴 ピーマンと椎茸の煮物 豚肉ハーブ(ザータル)焼き

■

朝→チャイ ホットサンド(0円)

■

朝→ホットサンド チャイ(0円) 昼→ごはん 肉じゃが(0円) 夜→ポテトチップス チョコクッキー

■

朝→白バラコーヒー カレードック(268円) 昼→なし 夜→海老としめじとタラコのスパゲティー 小松菜もやしアゲの煮物(0円)

■

朝→ホットサンド チャイ(0円)

■

朝→チャイ ホットサンド(0円)

■

朝→なし 昼→カレーライス(88円) 夜→ごはん ゴーヤチャンプル めかぶとろろ(0円)

■

朝→チャイ パン ゆで卵と胡瓜のサラダ ブラウンシチュー(0円)

■

朝→ホットサンド チャイ(0円)

■

朝→チャイ ムーンライト(0円) 昼→ごはん カラスカレイの煮付け 漬物(0円) 夜→ごはん ガーリックチキンソテー 冷や奴数の子のわさび和えのせ ほうれん草と海老としめじの煮物(0円)

■

朝→ホットサンド カフェオレ 昼→レトルトカレー（88円） 夜→ご飯 味噌汁 豚生姜焼き 小松菜と揚げの煮浸し 豆腐としめじのマリネ

■

朝→ホットサンド カフェオレ 昼→キャベツとひき肉のクリーム味噌スパゲティー 夜→ごはん 味噌汁［あげ 豆腐 ジャガ芋 人参 小松菜 葱］ 小松菜と揚げの煮浸し 豚肉の塩胡椒炒め しめじと豆腐のマリネ

■

朝→ベーコンエッグマフィン サーモンマリネマフィン カフェオレ昼→キーマカレーライス 夜→ご飯 味噌汁 キャベツと鶏ミンチとしめじの卵とじ もやし炒めと牛肉焼き

■

昼→煮鯖弁当（380円） 夜→味噌汁 ごはん 鱈の煮付け 鶏ミンチとキャベツとしめじの卵とじ スモークサーモンとオニオンマリネ（200円）

■

朝→コーヒー牛乳 ポテコ（0円） 昼→カレーライス（88円）夜→ご飯 味噌汁 肉じゃが 白和え（0円）

■

昼→ea Cafeのランチ 白菜と挽き肉のミソクリームスパゲティー バケット サラダ ミルクティー（840円） 夜→家ごはん ごはん 味噌汁 納豆 ほうれん草としめじのお浸し カラスカレイの煮付け

■

昼→カフェオーレ 生春巻 明太子パン チーズフォンデュパン（450円） 晩→ソース焼きそば（88円）

■

晩御飯 ごはん 味噌汁 ほうれん草としめじの卵とじ 鶏トロの葱焼き

■