朝→ピザ コーヒー牛乳 昼→持参弁当[ごはん トリマヨ えのきとほうれん草のおひたし アスパラベーコン 人参入り卵やき 五目まめ] お茶 夜→味噌汁[あげ えのき ほうれん草 豆腐] ごはん 弁当の残り 焼き明太子
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