朝→なし 昼→弁当持参 ［炊き込みご飯 卵やき 鯖の竜田揚げ チキンステーキ］(0円) 夜→冷や奴 エースコックスープ春雨(0円) 久々に弁当持参。 しかし野菜がない。 ヘルシーではない。 冷蔵庫の中ももう食材ないや。 ひそかに食費ヶ月1万円をしてるのだが計算…

朝→サンドイッチ コーヒー牛乳 野菜と茸のクリームスープ(0円) 昼→なし 夜→ご飯 冷や奴 めかぶ 豚肉とピーマンの中華炒め しめじの卵とじチキンステーキ チキンステーキは名前は大層だけどお弁当用の冷凍食品です。 仕事帰り薬局で化粧水、トイレットペーパ…

朝→コーヒー牛乳2杯 サンドイッチ(0円) 昼→なし 夜→ご飯 めかぶ 茄子の煮浸し 鯖カレー風味揚げ しめじ入りスクランブルエッグ(0円) 四つ葉タクシーを見た。 西大路高辻です。 小豆色ボディでナンバーは2744(鮒死死)。 朝雨なのでバスで行く。 バスがなかな…

『近代の詩人 10 中原中也』 汚れちまった悲しみに…でお馴染みの中原中也。 詩集を読むのは初めてだったりする。 ウヌ、私は詩を理解すれのは苦手かも。 「生ひたちの歌」というのが一番良かったです。

朝→なし 昼→ミニ和風弁当 コロッケ(390円) 夜→ご飯 めかぶ 水菜と茸のおひたし 豚肉と野菜の味噌炒め(0円) 昨日に続き家でゴロゴロしてた日。 有意義に過ごそうと思ってもぐうたらな性分なので無理だった。 こうして時間は経っていくんだなあ。 夜は豚肉と野…

朝→なし 昼→茸のペペロンチーノ フライドチキン(440円) 夜→スープ春雨(143円) 今日は家で引きこもってた日。 やったことといえば読んだ本の感想をノートに書いたり、歩いて図書館に本を返しに行ったくらいか。 今年に入って40冊本を読んだ。 年間100冊目標し…

朝→なし 昼→鮭唐弁当 夜→なし 2年6カ月使い続けてた携帯とおさらばした。 ちょっと淋しいわね〜

朝→トースト サラダ コーヒー牛乳（0円） 昼→なし 夜→ハンバーグ弁当（318円） やらないとあかんことあるのにやりたくないから昔のビデオ見たりしてる。 うわー友近の素人時代の映像が出てきた！

朝→なし 昼→タラコスパゲティ 夜→厚切り牛肉入りカレー puli BEAT CRUSADERS アスパラガスのライブ。 BEAT CRUSADERSは9曲やりましてやはりドラムが最高素敵。 帰りは友達にカレーおごってもらう。 その後、友達と別れ妹を待つためマンガ喫茶行く。 もよおし…

朝→生ハムのサンドイッチ サラダ コーヒー牛乳（0円） 昼→なし 夜→カルボナ〜ラ サラダ（0円） 仕事帰り雨に降られて大弱り。 自転車だし傘無しだし。信号待ち 手ワイパーで メガネ拭く母が以前から左脇腹が痛く、病院に行き検査をすると痛む左側は異常はな…

朝→サンドイッチ サラダ コーヒー牛乳（0円） 昼→なし 夜→ごはん 赤魚の煮付け アスパラベーコン 豆腐サラダ（0円） お昼はお腹空いてグーグー鳴ってた。 胃が不調だったのもだいぶマシになってきた。 小さいときに食べていた赤魚の煮付けを作ってみた。 赤…

朝→一平ちゃん夜泣きのヤキソバ 昼→なし 夜→ごはん 豚肉のすきやき風 かぼちゃのサラダ アスパラガスのおひたし 台風が来たので30分早く帰れた。 ラキー☆ 豚肉のすき焼き風はまずまず

朝→フランスパン トムヤンガー ソーセージ（0円） 昼→なし 夜→フレッシュネスバーガー ポテト カフェオレ（） 朝からトムヤンガーを食べて来た。 刺激強すぎる。 夜は初めてのフレッシュネスバーガー。 パテもソースもちゃんと作ってあってモスみたい。 なか…

朝→買い置きカップラーメン（0円） 昼→なし 夜→ごはん 鱈のムニエル モロヘイヤとチーズのオムレツ 冷や奴 白身はぴんと角がたつほどではないけれど泡立てて黄身投入。 ふわふわのオムレツができるのですが形はどうみても卵焼…。 夜御飯のあと、スーパーへお…

朝→ごはん 納豆 モロヘイヤとハムの炒めもの（0円） 昼→なし 夜→ごはん ポークのチーズ巻 モロヘイヤとタマゴのスープ 茸のソテー カボチャのサラダ（0円） あーうー。 本を読みながら眠くなって5分だけうたたね…。 午後8時30分から午前1時10分にワープして…