朝→サンドイッチ コーヒー牛乳 野菜と茸のクリームスープ(0円) 昼→なし 夜→ご飯 冷や奴 めかぶ 豚肉とピーマンの中華炒め しめじの卵とじチキンステーキ チキンステーキは名前は大層だけどお弁当用の冷凍食品です。 仕事帰り薬局で化粧水、トイレットペーパ…