朝→なし 昼→シャケ弁(380円) 夜→冷製バジルパスタ(0円) 朝は出勤ギリギリまで寝ていたので朝ご飯は抜き。 お昼は出店弁当屋さんで買ってきたシャケ弁。 油が乗った立派な鮭が入って380円はお値打ち。 他にも何店舗かお店屋さんがあるので行ってみよう。 友達…

朝→なし 昼→ケンタッキーフライドチキン2P 焼鳥皮＆もも 牛肉コロッケ サラダ(約800円) 夜→7−11のペスカトーレ(490円) こういう食生活いくない！ 経済面でも健康面でも。 特にお昼なんか…TV Bros.買うために昼近い朝スーパーに寄ったら目についた食料品を買…

朝→なし 昼→ハンバーグ弁当 烏龍茶(515円) 夜→蕎麦＆天丼セット(398) 四つ葉タクシー4台見た

朝→なし 昼→なし 夜→海老とバジルのスパゲッティー(0円) 昨日は食べ過ぎて胃もたれがするので朝、昼ご飯は抜き。 夜は市販のパスタソースに海老を加えて食べた。 あっという間に完食で…ちと足りない。 仕事ではまためんどくさい事が2件持ち上がる。 対係長っ…

朝→なし 昼→贅沢そば(0円) 夜→フレンチディナー(10000円) 朝から奈良に出かけ父と待ち合わせてキトラ古墳展を見に行ってきた。 キトラ古墳から剥がした百虎の壁画を見るのに90分待ち。 時間かかったけどおもしろかったです。 レンタルサイクルで移動したけど…

朝→食パン サラダ ミルクティー(0円) 昼→持参弁当[ご飯 ゆで卵 豚肉と筍の炒め物 五目春巻 海老と高野豆腐の煮物 えのきベーコン](0円) 夜→弁当の残り[豚肉と筍の炒め物 高野豆腐](0円) どうやったら高野豆腐をふわふわに炊けるんだろう？ 最近、おやつに毎…

朝→なし 昼→持参弁当[ごはん ピーマンの胡麻油炒め 焼き鮭 ミートボール プチトマト ゆで卵 しめじと大根の煮物 五目豆](0円) 夜→なし

朝→サラダ 食パン 烏龍茶(0円) 昼→ごはん 中華スープ サラダ 海老玉 鳥の甘酢あんかけ 何かの唐揚げ(0円 おごり) 夜→かつおのタタキ(250円)

朝→食パン サラダ ミルクティー(0円) 昼→お弁当[ごはん 鮭 大根としめじの煮物 おかず豆 ピーマンの胡麻油炒め プチトマト ミートボール 茹卵](0円) 夜→風に吹かれて豆腐屋ジョニー1/4(0円) 最近は頑張って弁当持参です。 焼き鮭がうまい。 煮物は味を確かめ…