掃除した日

朝ごはん作る

（トースト　カフェオレ　サラダ　ササミ）

後片付け

おブラの洗濯

掃き掃除　

掃除機がけ

クイックルワイパー

トイレ掃除

洗面台掃除

お昼ご飯作る

（ごはん　飛騨牛ロースステーキ　にんじんのグラッセ　マッシュポテト　ピーマンのグリル）

後片付け

食品トレーのリサイクル

買い物

洗濯物取り込み畳む

洗濯物干す

■

朝→トースト　サラダ　スクランブルエッグ　ソーセージ　コーンスープ

丸2年の日

朝→トースト　サラダ　ソーセージ　コーヒー　生姜スープ

昼→ごはん　もやしと豚肉の炒め物　ほうれん草のツナマヨ和え　ししゃもの漬焼き　納豆

夜→ご飯　豚のネギ巻き　アスパラとエビの生姜炒め　レタスのごま油和え

ほうれん草のツナマヨ和え

今日で丸2年がたった。

雨の日

朝→ラピュタパン　サラダ　コーンスープ　ソーセージ　コーヒー

昼→ご飯　ベビリーフと豚コマのバター醤油炒め　キャベツの辛子醤油和え　ししゃもの漬焼き　カボチャの煮物

夜→近江牛焼き肉

味が高級すぎて、ちょっとでいいや〜💦

スーパーに行った日

朝→トースト　サラダ　生姜スープ　コーヒー

昼→ご飯　トマトクリームのハンバーグ

サラダ　カボチャの煮物（昨日の残り）

夜→近江牛の焼き肉

■

朝→トースト　サラダ　スクランブルエッグ　パンチェッタ　コーンスープ　コーヒー

スーパーに行った日

朝→トースト　サラダ　ソーセージ　目玉焼き　コーヒー　生姜スープ

昼→ごはん　カツオのたたき　豚キムチ　キャベツとしめじの和物

夜→ごはん　鶏みそコーン焼き　マッシュルームオムレツ　ひじきとレンコンの煮物　春菊とえのきのサラダ