スーパーに行った日

朝→トースト　サラダ　ソーセージ　目玉焼き　コーヒー　生姜スープ

昼→ごはん　カツオのたたき　豚キムチ　キャベツとしめじの和物

夜→ごはん　鶏みそコーン焼き　マッシュルームオムレツ　ひじきとレンコンの煮物　春菊とえのきのサラダ