引きこもりの日

朝→トースト　サラダ　ソーセージ　スクランブルエッグ　スープ　菊芋入りヨーグルト　コーヒー

昼→ごはん　アジの開き　酢豚　小松菜のポン酢マヨ和え　ひじきと大豆の煮物

夜→ごはん　クリームシチュー　豚巻きキャベツの照り焼き　小松菜の煮物　じゃがバター