朝→食パン1枚 チャイ カボチャスープ レタスのマリネ(0円) 昼→なし 夜→鮪漬けあぶり丼 ほうれん草の胡麻和え(0円) 四つ葉タクシー発見。 ロクサンオーワン。 堀川錦にて。

朝→食パン1枚 カボチャスープ サラダ カフェモカ(0円) 昼→なし 夜→カルボナーラ(0円) 携帯に色々な情報が自動配信される。 その中に簡単レシピが配信されてきたので作ってみたカルボナーラ。 インスタント塩ラーメンを水でなくて牛乳で作って最後に粉チーズ…

朝→カフェモカ プチフランスパン シュガークロワッサン カボチャサラダ カボチャスープ(0円) 昼→なし 夜→御飯 納豆 ほうれん草入りスクランブルエッグ 豚肉とジャガ芋のゴママヨ和え(0円) 朝は昨日買ったポンパドールで買ったパンにサラダ屋さんで半額になっ…

朝→なし 昼→350円弁当[ごはん 鶏唐揚げ甘酢あんかけ メンチカツ 五目まめ レタスの酢の物 タマゴヤキ](350円) 夜→寿司[サーモン 鮪 穴子 イカ トビッコ カニ 鯵 ハマチ](275円) 月曜日は出かけるぎりぎりまで寝ているので朝ごはんは食べない。 昼は職場弁当…

朝→ソーセージフランク カフェモカ(213円) 昼→ランチバイキング 夜→やまかけ蕎麦 出し巻き(0円) トイレットペーパーが切れるので家の前のスーパーに行き、ついでに朝ごはんを購入。 ソーセージフランクの皮は異様に塩辛かったのだった。 昼から梅田に行き母…

朝→ローソンおにぎり[明太子](130円) 昼→ハンバーガーセット フィッシュマックディッパー(480円) 夜→御飯 エビチリ 焼鳥 ほうれん草のソテー(0円) 久々に3食食べたのだった。 昼はマクドをテイクアウト。 スマートセービングセットはもうないのかな。 ポテト…

朝→山頭火のカップラーメン

朝→ル・プチメックのパン2切れ キノコのスープ レタスのマリネ カフェモカ(0円) 昼→なし 夜→ご飯 梅肉とシソのササミ巻き 納豆 ほうれん草とシメジのソテー(0円) 鶏のササミを観音開きにして、梅肉と紫蘇の葉を巻き込んで片栗粉をつけて揚げました。 本当は…

朝→カフェモカ ル・プチメックのパン2切れ 茸のスープ サラダ(0円) 昼→なし 夜→ご飯 海老のチリソース 納豆 ほうれん草のお浸し(0円) 以前スーパーで値引きされていたので買っておいた海老チリソースでエビチリを作る。 というか海老を炒めてソースをまぜる…

朝→ブチメックの胡桃とレーズンのパン2切れ レタスのマリネ カフェモカ 茸のクリームスープ(0円) 昼→なし（0円） 夜→タラコとキノコのスパゲッティー(0円) 本当は夜御飯は職場の歓送迎会ですますはずだったのに、あまり食べられなかったので家に帰ってパスタ…

朝→なし 昼→お弁当[ご飯 もやしのおひたし 大根菜とジャコの和え物 鶏の味噌田楽 こんにゃくと人参の煮物 チーズコロッケ イタリアンスパゲッティー](350円) 夜→鮪パスタ(0円) こうやって書き出してみると350円の割に、結構おかずの種類が入ってるんだなあと…

朝→なし 昼→ケンタッキーのゴザンショチキンセット コーラ(630円) 夜→御飯 納豆 豚のコンソメ煮 海鮮マリネ(248円) 朝は10時前に図書館に行き、仕事で必要な資料をコピー、その後また自転車を請いでパン屋ル・プチメックへ。 前回仕事帰りに寄った時はパンが…

高辻です

左腕の猫作者: 藤田宜永出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2004/01/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る50代おじ様達と若い女子の短編集。 ゆったりとした性欲ゆったりとした哀愁。 その隙間にするりと入る猫ちゃん達。 風花のひと (講談社…

朝→カフェモカ パン一欠けら Spa王[タラコ味](0円) 昼→なし 夜→海老バーガー オニポテフライ ジンジャーエール(0円) パン一欠け。 これでは足りぬので冷凍してあった食パンを出してみると黴が… 仕方ないので買い置きのSpa王を食す。 ほよよ？ タラコ味のはず…

朝→パン2切れ 抹茶カフェモカ(0円) 昼→なし 夜→冷やしうどん＆天丼セット(248円) 抹茶カフェモカというのはコーヒー牛乳に抹茶チョコを溶かしてみたもの。 ふむ。 明日は普通のチョコを溶かしてみよう。 夜はライフで150円引きになってたうどんと天丼のセッ…

朝→パン一切れ コーヒー牛乳(0円) 昼→なし 夜→カップラーメン[長崎ちゃんぽん](0円) 昨日は職場に自転車を置いてきてしまったのでバスで出勤しなくてはならなかった。 バスは時間通り来ない＆バス停から職場までも距離があるってことで自転車より20〜30分早…

朝→コーヒー パンニ切れ(0円) 昼→なし 夜→250円弁当(262円) [ごはん 塩サバ 唐揚げ ケンキャベツ ポテトサラダ 漬物] 朝のパンはちょっとクセのあるハード系のパンで、おいしいけど沢山は食べられない。 夜は気になっていた250円均一弁当屋に行ってきた。 本…

朝→なし 昼→明太子おにぎり アサリと海老の和風スパゲッティー(555円) 晩御飯→御飯 ほうれん草のおひたし 秋刀魚の蒲焼き 青椒肉絲(0円) 朝は6時過ぎに目覚めて部屋を片付けた。 物凄いいい天気の日だったのでまさにお花見日和。 11時過ぎに西京極の友達に地…

朝→トースト カフェオーレ(0円) 昼→なし 夜→中華バイキング@小香港酒家(1800円) Hola!Soy 3369.Buenas noches. NHKスペイン語会話を見始めました。 なぜ笑い飯が司会？ けど笑い飯が司会じゃなかったらスペイン語会話を見ることは一生なかったろう。 素敵な…

朝→カフェオレ トースト パンプキンスープ サラダ(0円) 昼→なし 夜→御飯 みそ汁 赤魚の煮付け ほうれん草のおひたし(0円) 今日は1円もお金使わなかった。 仕事帰り、ナッツやポテトチップスを買いたい衝動にかられたかグッと我慢した。 自分で自分を褒めてあ…

朝→なし 昼→カレーライス(0円) 夜→ごはん2.5杯 納豆 冷やっこ 青椒肉絲 朝は7時30分頃目覚めてぼちぼち部屋を片付け始める。 午前中スーパーに行き雑誌(ぴあとテレビブロス)、お菓子などを買い、家に戻って昼ご飯。 一週間煮込んだカレーを食べる。 味が濃く…