朝→トースト カフェオレ 昼→たらことエビとしめじのスパゲティー きゅうりとワカメのサラダ サラダは100円缶詰のマグロ煮にマヨネーズ加えたソースです。 しっかり和風味にまろやかさがプラスされました。 夜→インスタント味噌汁 ごはん 鮭 きゅうりとワカメ…