引きこもりの日

朝→グラタントースト　サラダ　スクランブルエッグ　ソーセージ　菊芋入りヨーグルト　コーヒー

昼→ごはん　塩鯖　豚もやしポン酢　ほうれん草のおひたし　納豆　茄子の浅漬け

夜→ご飯　鶏胸肉と菜の花の卵とじ…

あとは忘れたー！