朝→おかいさん[胡瓜の洗濯 昆布 金山寺味噌] 昼→持参弁当[ごはん アスパラベーコン 鶏肉のハーブ焼き 五目豆 ゆで卵 ほうれん草のおひたし] 夜→味噌汁[豆腐 えのき あげ] ごはん 弁当の残り 冷や奴[ナンプラー]
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