朝・昼・晩 ↓ ↓ ↓チャイ 生ハムとレタスのサラダ パン 牡蠣のクリームパスタ(0円)朝から部屋片付けたり寝たりポテトチップス食べたり本読んだりでゴロゴロして御飯食べるタイミングを逃したのであった。 昨日友達がくれた牡蠣でパスタ作る。生クリームのコク…