朝→パン サラダ コーンスープ(0円) 昼→なし 夜→そばどんべえ(0円)誕生日だ。 自分にご褒美、今日はご馳走だ、なんてなくてカップ麺の晩御飯。 自分もこんな年になったのだ、と思う。 明らかに実年齢より精神年齢は20歳分低い。 明らかに身体は年取ってシミは…