朝→フランスパン2切れ サラダ コーンスープ カフェオレ(0円) 昼→なし 夜→十殻米ご飯 鯖の味噌煮 とろろ納豆(0円) 朝からおなかいーっぱい。 なぜならフランスパン一切れが大きいから。 サラダもにんじん、レタス、玉葱、生ハム、モッツァレラと具が充実して…