朝→なし 昼→ご飯 トマトクリームチャウダー 目玉焼き ハンバーグ サラダ (0円) 夜→シーフードパスタ トマトとクリームチーズのサラダ(0円) ハンバーグの肉汁を閉じ込めたまま焼くのが難しい。 夜のパスタは冷凍のシーフードミックスを使って作った。 ニンニ…