朝→ホットサンド クラムチャウダー コーヒー牛乳(0円) 昼→お弁当[ごはん 鶏の唐揚げ ほうれん草のソテー ナメタケ入り卵焼き ミートボール 五目豆 ホタテ風フライ](0円) 夜→クラムチャウダー トースト1枚(0円) 昨日クラムチャウダーを作ってみたけど何か物足…