朝→なし 昼→ハヤシライス 大根とアスパラガスのめんつゆ和え（0円） 夜→ごはん 鰹のタタキ 大根とアスパラガスのめんつゆ和え（178円） メルマガのレシピ見て作った大根とアスパラガスのめんつゆ和え。 めんつゆが足りなかったのかほとんど味がしなかった。 …