朝→なし 昼→おにぎり おすまし 海老と小松菜の煮物（0円） 夜→ごはん 冷奴イカ明太のせ アサリと小松菜のバジル炒め ハンバーグ 白身魚のフライ（150円） お昼のおすましは石川の友達にもらったもの。 お麩の中に具が入っててお湯を注いだらいいだけ。 夜は…