朝→なし 昼→カレーライス 小松菜とあげの煮物（88円） 夜→ごはん 納豆 小鯵の南蛮漬け 小松菜とあげのマヨネーズ炒め あげの焼いたの（0円） 昨日の残り物でごはん。 家に油がなかったのでマヨネーズで小松菜とあげを炒めてみた。 （QPのCMで小松菜とシメジ…