朝→おかいさん 漬け物 昼→ブリの照り焼き弁当 わかめとカニカマを入れて玉子焼きを作ったら、玉子一個で、かなりボリュームUP！ 夜→ごはん ブリの照り焼き アジアン白和え アジアン白和えというのは、 スイートチリソースで味付けしたからです。 ごはんが余…