2007-01-19 久々に自炊した日 朝→オールブラン チキンスープ(0円) 昼→唐揚げ弁当 烏龍茶(505円) 夜→御飯 味噌汁 太刀魚の煮付け 大根菜の胡麻油炒め ヒジキ煮 (494円)ヒジキ煮はスーパーのお惣菜です。