2011-01-26 ◯●◯ 朝→トースト カフェオレ 昼→カレーライス(88円) 夜→ごはん ニギスの香草焼 キャベツとブラウンえのきの煮物 にぎすって魚、初めて食べたよ。 あっさりして身が柔らかな魚。