2011-05-11 ◯◯◯ 朝→トースト カフェオレ 昼→ピーマンと豚肉のナンプラー弁当 夜→ごはん 豚肉とピーマンのナンプラー炒め 小松菜とあげの煮浸し そら豆とシメジのマリネ? 全体に緑のご飯だ。