2012-03-14 ■ 朝→トースト カフェオレ - 昼→お弁当[鶏肉レモン焼き 煮込みハンバーグ オムレツ 水菜焼き豚人参のサラダ] 八朔 夜→味噌汁 ごはん 備長マグロのタタキ しめじほうれん草人参のソテー オムレツ