朝→なし 昼→スーパーの鶏の竜田揚げ弁当（380円） 夜→ロシア料理[自家製パン オードブル ボルシチ 白身魚のクリームソース サラダ デザート]（4200円）朝起きたら頭痛はおさまっていた。 でも胃のむかつきは治らず。 とりあえず何か胃に入れとかないと、と思…