朝→ホットサンド コーヒー牛乳(0円) 昼→おにぎり たまごやき ほうれん草のソテー 豆腐ハンバーグ(0円) 夜→マックラップ[海老サウザン] ホットミルクティー(260円) 本日記書きながらマクドで軽く晩御飯。 マックラップはまずまずの味。 知らぬ間にマクドのバ…