朝→なし 昼→カレーライス 胡瓜とわかめの酢の物（0円） 夜→ごはん 秋刀魚の塩焼き 冷奴のメカブ乗せ 胡瓜とわかめの酢の物 シロナの炊いたの（0円） スーパーで鯵1匹半額、秋刀魚3匹半額・・・迷って秋刀魚を買う。 すぐに内臓抜いて、2匹は冷凍庫へ。 一匹…