朝→なし 昼→ミートソーススパゲティ ほうれん草のおひたし（0円） 夜→ごはん 鯛のあら煮 オクラの塩昆布和え 冷奴イカ松前漬け乗せ（300円★） ミートソースはトップバリュー88円のミートソースにひき肉、玉ねぎを加え煮込んだもの。 こうするだけで、そのま…