朝→おかいさん きゅうりの漬け物 昆布 梅干 昼→魚介トマトクリームスパゲティ 有り合わせで（プチトマト、昨日スーパーで買ってきた半額の魚介サラダ、カップスープの素、牛乳）で作ってみたけど、意外にいけた。 夜→卵豆腐丼 うすい炊いた アボカド丼を作る…