2010-08-02 ◯◯× 朝→トースト レーコー 昼→厚揚げ肉巻弁当 厚揚げの肉巻ロール、ありです、これ。 メールマガジン(3行レシピ)でこのレシピを見たのだけど少しの肉でボリュームアップして満足するよ。 見た目、カットステーキみたいに見えるのもいいね(笑) 夜→なし